Absolument ! Cet atelier ne se limite pas aux couples. Il est conçu pour toutes personnes qui souhaitent explorer l’amour sous toutes ses formes — l’amour de soi, l’amour romantique, et même l’amour dans les relations amicales ou familiales.

Que tu sois en couple, en transition ou célibataire, ce parcours t’offre des outils pour mieux comprendre tes besoins, poser des limites saines et cultiver des relations équilibrées et nourrissantes. Tu partiras avec des pratiques applicables à toutes les sphères de ta vie. 🌿

Pas de souci ! Cet atelier est accessible à tous, peu importe ton point de départ.

Tu n’as pas besoin d’avoir lu des dizaines de livres ou assisté à d’autres formations. L’approche est simple, pratique et guidée étape par étape. Que tu sois novice ou déjà sur un chemin d’exploration intérieure, tu trouveras des outils concrets pour avancer à ton rythme. 💛

C’est normal de ressentir ça, et tu n’es pas seul(e).

Nous commençons par créer un espace de sécurité et de bravoure, où chacun peut avancer à son rythme, sans pression. Tu n’es jamais obligé(e) de parler si tu ne te sens pas prêt(e).

Cet atelier est avant tout un espace d’exploration personnelle, et chaque exercice peut être vécu intérieurement ou partagé selon ton confort. Le respect et l’écoute bienveillante sont au cœur de notre démarche. 🌸

Cet atelier peut être un point de départ précieux.

Il t’aidera à mieux comprendre les dynamiques relationnelles et à développer des outils concrets pour désamorcer les conflits, poser des limites saines et renforcer la communication.

Si tu participes seul(e), tu pourras apprendre à transformer ta manière d’être en relation et apporter ces changements dans ton couple. Si tu viens en duo, cet atelier deviendra un terrain d’exploration pour avancer ensemble vers plus de connexion et d’harmonie. 💞

Oui, et c’est même l’un des objectifs principaux.

Nous allons explorer ce qui sous-tend les schémas relationnels répétitifs et apprendre à déconstruire les comportements toxiques, tant chez soi que chez l’autre.

Tu repartiras avec des outils pour poser des limites claires, reconnaître tes besoins et te reconnecter à ton pouvoir personnel afin de bâtir des relations saines et équilibrées. 🌿

Pas nécessairement. Cet atelier est tout aussi bénéfique en solo qu’en couple.

Si tu viens seul(e), tu travailleras sur ta propre relation à l’amour et sur la manière dont tu peux cultiver des connexions plus conscientes. Si tu viens en duo, l’atelier devient un espace pour approfondir la communication et poser les bases d’un projet amoureux aligné. 💛

Pas grand-chose, juste de quoi te sentir à l’aise.

Apporte un carnet et un stylo pour noter tes réflexions, une bouteille d’eau pour rester hydraté(e) et, si tu en possèdes un, un tapis de yoga.

Certaines pratiques intégrées dans l’atelier incluent des exercices doux inspirés du yoga et de la pleine conscience. Ces moments te permettront de te reconnecter à ton corps et à ta respiration tout en ancrant les apprentissages.

Et surtout, viens avec une ouverture d’esprit et l’envie d’explorer. Le reste se fera naturellement. 🌿

C’est une inquiétude naturelle, mais sache que cet espace est conçu pour être sécurisant et bienveillant.

Nous honorons la vulnérabilité comme une force et pratiquons une écoute active et non-jugeante. Tu es libre de partager ce que tu ressens ou de garder certaines réflexions pour toi. L’essentiel est de te sentir respecté(e) et soutenu(e). 💛

Les émotions sont les bienvenues ici.

Cet atelier est un espace pour ressentir, exprimer et transformer. Pleurer, rire ou avoir besoin de silence, tout est accepté et respecté.

Je suis formée pour accompagner ces moments avec douceur et compassion, afin que tu puisses vivre cette expérience en toute sécurité. 🌿

Si tu ressens un appel à mieux te comprendre, à transformer tes relations ou à explorer ce qu’est l’amour conscient, alors tu es prêt(e).

Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé avant de venir. Ce parcours est justement là pour t’aider à y voir plus clair et à avancer avec confiance, peu importe où tu en es aujourd’hui. 💫