HUMAINS EN MARCHE

LES FONDATIONS DE TA TRANSFORMATION

Posez les bases solides de ta transformation intérieure et relationnelle à travers un parcours guidé, alliant introspection, apprentissage et action.

Pour les ateliers en présentiel

1650 chemin de la Canardière
Bureau 201
Québec, Qc G1J 2C9
(entrée sur la rue Maufils)

Pour le virtuel

Sur Zoom

Courriel

info@naturhumaine.com

Téléphone

418-554-6960

Horaire

Parcours de 5 mois
Début du parcours : 2 mars 2025
Fin du parcours : 7 juillet 2025 

Ateliers de week-end
Majoritairement en virtuel, un atelier est en présentiel

Coûts
1 008$ + taxes
(ou 3 versements de 336$ + taxes)

Bourse d’études disponibles

 

Description du parcours

Et si tu pouvais enfin faire la paix avec toi-même et honorer qui tu es, même au cœur de tes relations ? 🌿

Humains en marche : Faire la paix avec qui je suis & Honorer qui je suis en relation avec les autres est un cheminement conçu pour t’aider à reconnecter avec ton authenticité, à explorer tes valeurs profondes et à cultiver des liens plus alignés et conscients.

À travers des ateliers immersifs, des pratiques guidées et le dialogue authentique, ce parcours t’invite à :
✨ Explorer tes zones d’ombres et libérer ce qui te retient.
✨ Développer une stabilité intérieure pour rester toi-même en toutes circonstances.
✨ Poser des bases solides pour des relations nourrissantes et transformatrices.

Un voyage intérieur et relationnel, où chaque étape te rapproche d’une vie alignée sur tes aspirations profondes et tes valeurs.

Ce parcours est conçu pour t’offrir un espace d’exploration et de transformation, tout en te guidant vers une paix intérieure, une authenticité assumée et des relations alignées avec qui tu es profondément.

C’est pour toi si…

Tu ressens un écart entre la vie que tu vis et qui tu es vraiment

Tu veux apprendre à poser des limites et exprimer tes besoins avec authenticité.

Tu es prêt(e) à libérer les croyances qui freinent ton épanouissement.

Tu es prêt(e) à explorer et à transformer la relation que tu entretiens avec toi-même… et avec les autres.

Notre promesse

En parcourant les étapes de ce programme, tu apprendras à te reconnecter profondément à toi-même, à t’affirmer avec authenticité dans tes relations et à cultiver une vie alignée avec tes valeurs. Ce voyage est une invitation à avancer avec clarté, courage et intention, dans ta vie comme dans tes relations.

Tu repartiras avec des outils pour :

  • Libérer les croyances limitantes et clarifier tes aspirations profondes.
  • Apprendre à écouter tes émotions pour qu’elles deviennent des alliées, pas des obstacles.
  • Exprimer tes besoins avec authenticité, tout en respectant ceux des autres.
  • Transformer les tensions en opportunités de croissance relationnelle.
  • Créer des connexions profondes et alignées, qui nourrissent à la fois ton cœur et ton esprit.

🌿 Ce programme n’est pas juste un moment de réflexion, c’est une révolution intérieure qui impacte chaque sphère de ta vie.

Présentation de l’atelier

Étape 1 : Faire la paix avec qui je suis

Durée 6 semaines

Avant de transformer tes relations, transforme d’abord la relation que tu entretiens avec toi-même.

Cette première étape est une immersion profonde dans la connaissance de soi. Elle t’invite à explorer tes émotions, tes croyances et tes blessures pour mieux te comprendre, t’accepter et te libérer.

Ce que tu découvriras :

  • Comment clarifier tes valeurs et aspirations profondes, d’une façon surprenante.
  • Des outils pour accueillir tes émotions sans te laisser submerger.
  • Une base solide de stabilité intérieure pour naviguer toutes tes relations.

💡 L’étape où tu réalignes tes bases et cultive une paix intérieure durable.

Contenu de cette étape :

Atelier phare

40 jours pour révéler et habiter sa vérité

  • Semaine 1 : Clarifier ta vision
  • Semaine 2 : Activer ton pouvoir personnel
  • Semaine 3 : Créer des rituels durables
  • Semaine 4 : Élever ta vibration
  • Semaine 5 : incarner ta vérité
  • Semaine 6 : Intégrer et célébrer
En virtuel

Rencontres hebdomadaires pour soutenir tes apprentissages et répondre à tes défis personnels.

  • Mettre en pratique les apprentissages
  • Renforcer les réflexes personnels supportant ta transformation
  • Répondre à tes questions et te permettre de trouver des pistes face à tes défis personnels

Les résultats attendus

  • Une connexion renforcée avec ton identité et tes aspirations.
  • La capacité d’observer et déconstruire tes schémas internes.
  • Une clarté accrue pour avancer avec confiance vers l’étape 2.

Étape 2 : Honorer qui je suis en relation avec les autres

Durée :  3 mois

S’ancrer dans son authenticité tout en cultivant des relations conscientes et nourrissantes.

Une fois reconnecté(e) à toi-même, il est temps d’explorer comment rester aligné(e) dans tes relations. Cette étape t’aide à poser des frontières claires, naviguer les tensions et interagir avec bienveillance.

Ce que tu découvriras :

  • Comment exprimer tes besoins avec assurance, sans culpabilité.
  • Des compétences pour instaurer des relations saines et alignées.
  • Des outils pour naviguer les tensions avec clarté et respect.

💡 Une invitation à incarner ton authenticité dans tes relations.

Contenu de cette étape :

Atelier

Les bases du dialogue authentique

  • Découvre les principes de la communication consciente.
  • Apprends à gérer les tensions relationnelles avec bienveillance.

Installer ses frontières avec bienveillance

Atelier
  • Identifie tes limites personnelles.
  • Apprends à les exprimer de manière constructive et respectueuse.
Atelier

Les bases de l’influence consciente

  • Découvre comment inspirer et motiver sans manipulation.
  • Apprends à équilibrer pouvoir personnel et écoute active
Cercles de partage

Expérimenter les relations conscientes

  • Rencontres régulières pour échanger sur tes apprentissages et expériences relationnelles.
  • Une opportunité de mettre en pratique et de recevoir du feedback constructif.

Les résultats attendus

  • La capacité de rester aligné(e) tout en interagissant avec les autres.
  • Des compétences renforcées en communication bienveillante et assertive.
  • Une base solide pour naviguer les dynamiques complexes des relations.

Calendrier du parcours

Étape 1 : Faire la paix avec qui je suis

Contenu de cette étape :

Atelier phare

40 jours pour révéler et habiter sa vérité

QUAND : 2 mars au 21 avril 2025

: sur notre plateforme de formation (1 vidéo d’environ 15 min / jour x 40 jours)

Rencontres hebdomadaires :
7 lundi soir de 19h à 20h30 (en zoom)

Étape 2 : Honorer qui je suis en relation avec les autres

S’ancrer dans son authenticité tout en cultivant des relations conscientes et nourrissantes.

Contenu de cette étape :

Atelier

Les bases du dialogues authentiques

QUAND : 17 et 18 mai 2025

: 1650 chemin de la Canardière
Bureau 201, Québec, Qc G1J 2C9
(entrée sur la rue Maufils)

Horaire
samedi : 09h à 16h
Dimanche : 09h à 15h

Atelier

Installer ses frontières avec bienveillance

QUAND : 7 et 8 juin 2025

: en virtuel (zoom)

Horaire
samedi : 09h à 16h
Dimanche : 09h à 15h

Atelier

Les bases de l’influence consciente

QUAND : 12 et 13 juillet 2025

: en virtuel (zoom)

Horaire
samedi : 09h à 16h
Dimanche : 09h à 15h

Cercles de partage

Expérimenter les relations conscientes

QUAND : 12 mai, 2 juin, 7 juillet

: en virtuel (zoom)

Horaire
Lundi soir : 19h à 20h15

Notre facilitateur

Ghislain Lévesque

Coach certifié en transformation relationnelle et en leadership conscient

La transformation intérieure n’est pas qu’un concept pour moi — c’est un chemin de vie.

Je suis profondément convaincu que la clarté intérieure et des relations alignées sont les clés d’une vie épanouie. C’est cette quête de sens et d’authenticité qui m’a poussé à explorer, à apprendre et à transmettre des outils concrets pour transformer nos schémas relationnels et nos connexions, autant avec nous-mêmes qu’avec les autres.

Envie d’une transformation en profondeur ?

Le Coaching Humain est un espace sur mesure pour explorer ce qui t’habite, libérer ce qui te retient et incarner pleinement ta vérité. Profond, bienveillant et aligné sur ton rythme

Les détails de ce parcours de 6 mois

En résumé

Étape 1 : Faire la paix avec qui je suis

Atelier virtuel : 40 jours pour révéler et habiter sa vérité

En virtuel : Rencontres hebdomadaires pour soutenir tes apprentissages et répondre à tes défis personnels.

Étape 2 : Honorer qui je suis en relation avec les autres

Atelier en personne : Les bases du dialogue authentique

Atelier en personne : Installer ses frontières avec bienveillance

Atelier virtuel : Les bases de l'influence consiente

En virtuel : Cercles de partage : “Expérimenter les relations conscientes”

Pour l'étape 1 et 2

Le guide du (de la) participant(e) incluant des réflexions personnelles pour intégrer davantage et pour élever ton niveau de conscience pour chacun des ateliers

Pour les 12 premières personnes

3 séances de Coaching Humain - Valeur 510$

Pour l’ensemble du parcours

1 008$ + taxes

Paiement en 3 versements mensuels

336$ + taxes

Avec une bourse d’études

Paiement en 3 versements mensuels

224$ + taxes

Essential

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$990/ per year

50 keyphrases optimized

10 pages optimized

2 blog post outreach

Monitoring & analysis

Most Popular

Professional

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

$1.990/ per year

150 keyphrases optimized

30 pages optimized

8 blog post outreach

Monitoring & analysis

Premium

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$2.990/ per year

300 keyphrases optimized

60 pages optimized

16 blog post outreach

Monitoring & analysis

Foire aux questions

Les réponses aux questions les plus fréquemment posées
Ce parcours est-il fait pour moi si je débute dans ce type de travail intérieur ?

Absolument ! Ce parcours est conçu pour accueillir chaque personne là où elle en est. Que tu sois au début de ton exploration ou déjà engagé dans ton développement personnel, l’approche progressive des étapes 1 et 2 te permet d’avancer à ton rythme. Tu seras accompagné(e) avec bienveillance et guidé(e) à chaque étape pour te reconnecter à toi-même et améliorer tes relations.

Dois-je avoir terminé l’étape 1 avant d’entamer l’étape 2 ?

Oui, c’est essentiel. L’étape 1, « Faire la paix avec qui je suis », pose les fondations nécessaires pour avancer dans l’étape 2, « Honorer qui je suis en relation avec les autres ». Ces deux étapes sont interdépendantes : sans une relation apaisée avec toi-même, il est difficile de rester aligné dans tes interactions avec les autres. Sois sans crainte, le calendrier est conçu de sorte que tu seras guidé(e) en douceur d’une étape à l’autre.

Comment se déroulent les ateliers et les accompagnements ?

Chaque atelier combine des enseignements pratiques, des moments d’introspection et des exercices interactifs. Par exemple :

  • 40 jours pour révéler et habiter sa vérité (étape 1) t’offre un cadre structuré avec des rituels quotidiens.
  • Les cercles de partage et les accompagnements de groupe (étapes 1 et 2) favorisent l’intégration des apprentissages dans un espace de soutien collectif.

Les rencontres se font en ligne et/ou en présentiel, selon les ateliers.

Je suis inquiet(e) à l’idée de partager mes expériences en groupe. Est-ce obligatoire ?

Non, rien n’est obligatoire. Les cercles de partage sont pensés comme des espaces bienveillants où chacun peut s’exprimer à son rythme. Tu peux choisir d’écouter sans partager jusqu’à ce que tu te sentes prêt(e). L’objectif est de créer un environnement sécurisant et respectueux pour tous.

Quels résultats puis-je attendre après ces étapes ?

Après ces deux étapes, tu pourras :

  • Avoir une compréhension plus profonde de toi-même, de tes valeurs et de tes aspirations.
  • Apprendre à accueillir tes émotions sans qu’elles prennent le contrôle.
  • Exprimer tes besoins et poser des limites avec assurance.
  • Établir des relations plus conscientes et équilibrées, tout en restant aligné(e) avec toi-même.

Le chemin est progressif, mais chaque étape est un pas vers une transformation durable.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, nous offrons des options de paiement échelonné pour rendre ce parcours accessible à tous. Lors de ton inscription, tu pourras choisir le plan qui te convient le mieux.

Que dois-je apporter pour participer ?

Une bonne dose de curiosité et de volonté de te découvrir !
Pour les ateliers, prévois :

  • Un carnet pour prendre des notes ou journaler.
  • Un espace calme pour les moments d’introspection et les exercices.
  • Ton ouverture à expérimenter et à échanger.
Puis-je combiner ce parcours avec un autre programme ou coaching ?

Bien sûr. Cependant, ce parcours est déjà très complet. Si tu choisis de combiner, nous te recommandons d’évaluer ton énergie et ton temps disponible pour t’engager pleinement dans cette expérience.

Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à une session en direct ?

Nous comprenons que les imprévus arrivent. Certaines sessions peuvent être enregistrées (selon la confidentialité du contenu partagé). Tu pourras aussi rejoindre des cercles de partage ultérieurs pour rattraper les apprentissages manqués.

Je ressens de la résistance à m’inscrire. Est-ce normal ?

Oui, c’est tout à fait normal. La transformation demande souvent de sortir de sa zone de confort, ce qui peut générer des doutes ou des peurs. Ces résistances sont souvent des signaux qu’il est temps d’agir. Nous sommes là pour te soutenir à chaque étape de ce chemin. Et disponible à en discuter avec toi de vive voix si tu en ressens le besoin. 🌿

    6 raisons d'élever tes relations avec nous

    Parce que grandir seul(e), c’est possible… mais grandir ensemble, c’est transformateur. Chez NatürHumaine, nous avons créé un espace où la conscience s’élève, les relations se transforment et l’authenticité prend vie.

    ​Tu mérites des relations qui élèvent et inspirent

     Ici, on crée des expériences vivantes et transformatrices.

    ​Tu repartiras avec des outils concrets et pratiques

    Pas de blabla théorique sans application ici !

    ​L'alignement entre la tête, l'esprit et le coeur

    Connecter avec ton corps pour écouter tes émotions

    ​Un espace sécurisant et sans jugement

    Être toi-même - sans masque, sans crainte d'être jugé(e)

    Parce qu'on parle vrai - et qu'on t'aide à faire pareil

    Notre approche repose sur l'authenticité

    ​Tu ne seras plus jamais seul(e) sur ce chemin

    NatürHumaine, plus que des ateliers, c'est une communauté !