COACHING HUMAIN
DES CONVERSATIONS QUI TRANSFORMENT EN PROFONDEUR
Lieu du coaching en présentiel
1650 chemin de la Canardière
Bureau 201
Québec, Qc G1J 2C9
(entrée sur la rue Maufils)
Lieu du coaching en virtuel
Rencontre sur ZOOM
Courriel
info@naturhumaine.com
Téléphone
418-554-6960
Horaire
Lun – ven de 09h à 16h
Mer – 17h-20h
Coûts
180$ / heure
(possibilité de forfaits)
Pourquoi choisir le coaching humain ?
Le changement ne se limite pas aux idées — il prend racine dans l’action. 🌿
Le Coaching Humain est conçu pour ceux qui souhaitent aller au-delà des formations et ateliers collectifs et bénéficier d’un espace privé pour explorer leurs défis, clarifier leurs intentions et intégrer des solutions concrètes.
Que peux-tu attendre d’une séance ?
- Un regard extérieur bienveillant et sans jugement pour t’aider à voir tes blocages sous un nouvel angle.
- Des outils sur mesure pour répondre à tes besoins et tes objectifs spécifiques.
- Un accompagnement profond et ciblé qui respecte ton rythme et ton énergie.
- Un cadre structurant qui transforme tes intentions en actions concrètes et durables.
💡 Ce service est parfait si tu veux avancer à ton rythme tout en honorant ta profondeur.
Ce service est conçu pour t’offrir un espace d’exploration et de transformation profonde, tout en t’aidant à clarifier tes intentions, à dépasser tes blocages et à créer des changements alignés et durables dans ta vie
C’est pour toi si…
Tu veux clarifier ta vision, tes priorités et tes prochains pas
Tu te sens bloqué(e) ou dépassé(e) et tu veux retrouver clarté et confiance
Tu traverses un défi relationnel et tu cherches des outils pour y faire face
Tu as déjà commencé un travail sur toi, mais tu veux aller plus loin avec un accompagnement personnalisé
Prêt(e) à transformer tes défis en opportunités ?
Ce que tu obtiens concrètement
- Un espace sécurisé et confidentiel pour explorer ce qui te bloque ou te questionne.
- Des outils adaptés à toi (pratiques de pleine conscience, journaling, exercices d’introspection).
- Des stratégies d’action concrètes pour transformer tes intentions en réalités durables.
- Un soutien émotionnel et pratique pour t’aider à rester aligné(e) sur ton chemin.
Notre coach-mentor
Ghislain Lévesque
Master Coach Nutrition, gestion du stress et du sommeil. Professeur certifié de yoga et de méditation
Je suis passionnée par la transformation humaine et convaincue que le vrai changement vient de l’action.
Formée en intervention stratégique, communication NonViolente, méditation, yoga, et gestion des émotions, j’accompagne celles et ceux qui veulent dépasser leurs blocages et avancer vers des relations plus authentiques, une vie plus alignée et une énergie renouvelée.
Ma mission : T’offrir un espace sécurisant et sur mesure pour révéler ce qui t’habite et incarner pleinement ta vérité. 🌸
Tarifications et forfaits
💡 Pourquoi prendre un forfait ? Les transformations durables demandent parfois un travail progressif. Les forfaits te permettent de bénéficier d’un accompagnement soutenu tout en économisant.
Séance à l’unité
Une séance de 60 minutes au moment qui convient à nous deux
Coût pour une séance
Forfait
3 séances
3 séances de 60 minutes à des moments qui conviennent à nous deux
Échange par texto et par courriel possible entre les séances
Coût pour trois séances
Revient à 170$ / séance
Forfait
5 séances
5 séances de 60 minutes à des moments qui conviennent à nous deux
Accès aux éléments de la plateforme de formation en lien avec ce qui émerge dans ta vie
Échange par texto et par courriel possible entre les séances
Coût pour cinq séances
Revient à 160$ / séance
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Foire aux questions
Qu’est-ce que le coaching humain et en quoi est-ce différent ?
Le coaching humain, c’est un espace sur mesure pour explorer tes défis, clarifier tes intentions et transformer tes blocages en opportunités concrètes.
Ce qui le rend unique :
- Approche humaine et bienveillante : Tu es accueilli(e) tel(le) que tu es, sans jugement.
- Travail en profondeur : On va au-delà des solutions superficielles pour ancrer des transformations durables.
- Personnalisé à tes besoins : Chaque séance est adaptée à ton rythme et à tes objectifs spécifiques. 🌸
Quels types de défis peut-on aborder en coaching humain ?
Le coaching humain est conçu pour t’accompagner dans différents aspects de ta vie :
- Relations : Apprendre à poser des limites, améliorer la communication ou sortir de schémas toxiques.
- Clarté et orientation : Identifier tes valeurs, tes priorités et tes prochaines étapes.
- Stress et émotions : Gérer l’anxiété, retrouver ton calme et renforcer ta stabilité intérieure.
- Transformation personnelle : Créer des habitudes alignées et nourrir une croissance durable. 🌿
Ce coaching peut-il remplacer une thérapie ou un suivi médical ?
Non.
Le coaching humain est un espace de développement personnel et d’exploration, mais ce n’est pas une thérapie et il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Ce que le coaching offre :
- Un cadre pour avancer avec clarté et intention.
- Des outils pratiques pour transformer tes blocages en actions concrètes.
- Un soutien émotionnel pour t’accompagner dans ton processus de croissance.
Si tu vis une détresse émotionnelle importante ou des symptômes nécessitant une attention clinique, je t’encourage à consulter un professionnel de santé. 🌸
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Cela dépend de tes objectifs et de ton engagement.
Certaines personnes repartent avec des prises de conscience puissantes dès la première séance. D’autres préfèrent un accompagnement plus long pour ancrer des habitudes durables et travailler en profondeur.
💡 C’est pourquoi des forfaits sont disponibles pour soutenir ta transformation sur plusieurs séances. 🌿
Que se passe-t-il pendant une séance ?
-
Chaque séance commence par une clarification de tes intentions et de tes besoins.
Ensuite, nous :
- Explorons ce qui te bloque ou te questionne.
- Identifions des stratégies et des outils pratiques adaptés à ton rythme.
- Transposons tout cela afin que tu puisses intégrer tes apprentissages dans ta vie.
Chaque session est fluide, humaine et axée sur l’action. 🌸
Dois-je préparer quelque chose avant une séance ?
Pas nécessairement.
Cependant, tu peux réfléchir à :
- Ce qui te préoccupe actuellement.
- Un objectif ou un domaine de ta vie que tu aimerais explorer ou améliorer.
- Une intention ou une question sur laquelle tu voudrais poser ton attention.
Et surtout, viens avec une ouverture à explorer et à être guidé(e). 🌿
Et si je ne sais pas exactement ce que je cherche ?
C’est parfaitement normal.
Le coaching humain peut justement t’aider à clarifier ce qui est flou ou à mettre des mots sur ce que tu ressens. Aucune préparation n’est nécessaire. L’important, c’est d’être prêt(e) à explorer et à t’ouvrir à ce qui émerge. 🌿
Combien de temps dure une séance ?
Chaque séance dure 1 heure.
Si tu choisis un forfait, les séances peuvent être espacées selon ton rythme (hebdomadaires, bihebdomadaires ou mensuelles). 🌸
Et si je n’habite pas à proximité ? Proposes-tu des séances en ligne ?
Oui !
Les séances peuvent se dérouler :
- En personne.
- En ligne via Zoom.
Les séances virtuelles sont tout aussi efficaces et offrent la même profondeur qu’en présentiel. 🌿
Ce coaching est-il adapté si je suis déjà dans un processus de développement personnel ?
Tout à fait.
Ce coaching est conçu pour compléter et approfondir tout travail que tu as déjà entrepris. Il peut aussi t’aider à :
- Faire des liens entre tes apprentissages.
- Transformer tes idées en actions concrètes.
- Éviter l’éparpillement et rester aligné(e) sur tes intentions. 🌸
6 raisons d'élever tes relations avec nous
Tu mérites des relations qui élèvent et inspirent
Ici, on crée des expériences vivantes et transformatrices.
Tu repartiras avec des outils concrets et pratiques
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L'alignement entre la tête, l'esprit et le coeur
Connecter avec ton corps pour écouter tes émotions
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Être toi-même - sans masque, sans crainte d'être jugé(e)
Parce qu'on parle vrai - et qu'on t'aide à faire pareil
Notre approche repose sur l'authenticité
Tu ne seras plus jamais seul(e) sur ce chemin
NatürHumaine, plus que des ateliers, c'est une communauté !